假期打機較平日長1.2倍
港童最長連續用電腦21小時

家長叫不停 近視停不了

game-console 不少學童喜歡用電腦,更對電子遊戲機愛不釋手。此外,很多家長均喜愛以電子產品作為禮物,間接促使兒童終日與電子產品為伴。然而,眼科視光師指經常近距離看電子螢幕不但增加患近視機會,更容易引致眼睛不適,危害眼睛健康。

除了影響脊骨健康 - 嚴重者會影響心肺功能

9月開學了,新學期很多學生都購買新書包迎接新學期,惜問題發生在大多數學生都只注重書包的外型或款式,卻忽視書包與脊骨健康之間的關係。數據顯示,全港有80%的學童感覺書包太重,而其中50%的學生則因為書包太重而患有腰背痛;另全港約有 3 %的學童患有脊骨健康問題 (如:脊柱側彎及圓肩),其中亦有 5.5% 是由於書包過重所致 。

適當的書包重量約為個人身體體重的十分一,但香港大多數學生所攜帶的書包,約為他們體重的20-30%,有些學生所揹的書包,足足容納六、七本教科書,以現時教科書平均每本都有2至5磅來說,他們每天都要揹著

14分鐘食早餐  家長港孩朝朝角力

breakfast101115a 港人向來步伐急促,三歲幼稚園港孩亦未能倖免,從小每朝參與「極速特訓」,第一項便是起床後,要在睡眼惺忪下極速食早餐!與時間競賽同時,不少港孩因不滿早餐難食欠新意而拒食或發脾氣,跟父母不時在此問題上角力。至於既要上班又要照顧子女的父母,均傾向為子女預備較簡便早餐,如「搽麵包」,但卻忽略不少用作搽麵包的食物其實暗藏早餐陷阱,長期食用會影響小孩健康。

為了解家長為子女預備早餐的情況和選擇早餐的習慣,香港大學民意研究計劃於2010年9至10月進行「港孩 vs

初中生選擇以自殺來結束生命,他們獨自在沒有出路的困局中掙扎,實在令人惋惜。究竟青少年為何會自殺?我們可以辨識其中的訊號嗎?若孩子有自殺傾向,父母又如何幫助他們?以下分享,盼能幫助父母防患於未然。

一、危險! 危險

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